Không ít các bà mẹ bị stress sau sinh vì không đủ sữa cho con bú. Những bài thuốc sau đây phần nào giúp các bà mẹ có tinh thần thoải mái và giúp cơ thể tiết ra đủ sữa phục vụ cho nhu cầu chăm sóc trẻ của mẹ.
1. Chữa ít sữa bằng đậu phụ, chân lợn
Nguyên liệu:
- 200g đậu phụ
- 1 cái chân lợn
Cách làm:
- Chân lợn chặt thành miếng, cho nước vừa đủ, ninh nhừ
- Sau đó cho đậu phụ vào đun sôi, cuối cùng cho hành, ít dầu ăn, gia vị đun vài phút là được.
- Cho sản phụ ăn khi nóng, ăn hết 1 lần trong ngày.
- Tác dụng tăng cường khí huyết, tăng thêm sữa.
2. Chữa ít sữa bằng đu đủ, gừng, giấm
Nguyên liệu:
- 500g đu đủ
- 30g gừng
- 500ml giấm
Cách làm:
- Cho toàn bộ nguyên liệu vào nồi đất hầm kỹ, chia ra ăn hết trong ngày.
- Tác dụng tăng cường khí huyết, bổ máu, tăng thêm sữa
3. Chữa chứng thiếu sữa sau khi sinh bằng thịt lợn nạc nấu cải cúc
Sau khi đẻ thiếu sữa do khí huyết hư biểu hiện : sau khi đẻ sữa không ra, mặt nhợt nhạt, thở hụt hơi, mệt mỏi, bầu vú mềm, không sưng, không đau, viêm lưỡi, bựa lưỡi mỏng, mạch yếu.
Nguyên liệu:
- 50g cải cúc
- 200g thịt lợn nạc
Cách làm:
- Cho nguyên liệu vào ninh nhừ, cho vào một ít muối ăn, ăn vào bữa cơm.
- Tác dụng thông sữa.
4. Chữa ít sữa cho bé từ chân dê
Nguyên liệu:
- Chân dê.
- Gạo nếp.
- 10gr thông thảo.
- 20gr hạt sen.
- 15 – 20gr ý dĩ.
Cách làm:
- Chân dê lấy từ móng lên khoảng 10 – 15cm đốt sạch lông, đập bỏ móng rồi đem hầm với gạo nếp rồi bỏ hạt sen, thông thảo, ý dĩ vào.
- Hầm đến khi nhừ thì rồi cho sản phụ dùng.
5. Chữa ít sữa cho bé từ đậu đỏ
Bài thuốc này rất đơn giản. Chỉ cần dùng 1kg đậu đỏ nấu nước uống trong ngày, sản phụ uống liên tục trong 3 ngày sẽ giúp lợi sữa cho bé.
6. Chữa ít sữa cho bé từ hạt rau diếp cá
Nguyên liệu:
- 15gr hạt rau diếp cá.
- Gạo nếp.
- Gạo tẻ.
- 10gr cam thảo.
Cách làm:
Dùng hạt rau diếp cá, cùng gạo nếp, gạo tẻ và cam thảo nấu cháo loãng cho sản phụ ăn trong 5 ngày là có kết quả.
7. Chữa ít sữa cho bé từ vừng đen
Nguyên liệu:
- 30gr vừng đen.
- 50 gr gạo tẻ.
Cách làm:
- Vừng đen giã nhỏ cùng với gạo tẻ đem nấu cháo rồi cho sản phụ dùng.
- Bài thuốc giúp lợi sữa cho bé lại vừa nhuận tràng, thích hợp với những sản phụ sau sinh bị huyết hư, táo bón, ít sữa.
8. Chữa ít sữa cho bé từ lá khoai lang
Chỉ cần chọn lá khoai lang tươi non, rửa sạch, thái chỉ, xào với thịt heo nạc cho sản phụ dùng hoặc có thể luộc rau lang cho sản phụ ăn hàng ngày cũng được.
Nguồn: Tổng hợp
