Viêm khớp là bệnh khá phổ biến ở người cao tuổi tuy nhiên để chữa trị dứt điểm bệnh này không phải dễ. Để hạn chế bớt sự đau đớn do bệnh gây ra
Cẩm nang sức khỏe
Cách nuôi dưỡng trẻ bằng sữa bột (phần 1)
Trong trường hợp người mẹ không có sữa, người mẹ bị bệnh hoặc vì điều kiện không thể cho con bú thì phải cho con bú sữa bột. Tuy sữa bột không được như sữa mẹ nhưng hiện trên thị trường có nhiều chế phẩm sữa bột dành cho trẻ sơ sinh đã có nhiều cải tiến nên có thể yên tâm nuôi con bằng sữa bột chuyên dùng cho trẻ sơ sinh (khi điều kiện không cho phép bú sữa mẹ). Trong bài
Chủ đề: Chăm sóc trẻ sơ sinh - Nuôi con khỏe mạnh
Dinh dưỡng cho bà mẹ sau khi sinh
Sau khi sinh nhu cầu về năng luợng và các chất dinh dưỡng đòi hỏi cao hơn mức bình thường vì ngoài việc đảm bảo cung cấp cho các hoạt động của cơ thể sự thay đổi về sinh lý của người mẹ như biến đổi chuyển hóa, tích lũy mỡ, tăng cân, sự tăng về khối lượng của tử cung, vú mà còn cần thiết cho sự phát triển của thai nhi và tạo sữa cho con bú. Sau khi sinh, ngoài việc bổ sung
Chủ đề: Chăm sóc sức khỏe cho sản phụ - Tăng cường sữa mẹ
Cách giữ trẻ sơ sinh luôn sạch sẽ
Đa số trẻ con thích giờ tắm, nhưng cũng có những đứa lúc đầu không thích. Trẻ sơ sinh có làn da hết sức nhạy cảm và chậm hóa bẩn hơn da người lớn, thế nên để vệ sinh tắm cho bé thì chỉ cần dùng bông và nước ấm là đủ. Sau đây là cách vệ sinh cho trẻ sơ sinh cho các mẹ cùng tham khảo. Lau rửa cho bé yêu bằng bông và khăn mềm. 1. Cách lau rửa cho trẻ sơ sinh Trẻ sơ sinh chỉ cần lau
Chủ đề: Chăm sóc trẻ sơ sinh
Cách dỗ dành khi bé khóc
Trong suốt vài tuần đầu đời, khóc là cách duy nhất để bé diễn tả các nhu cầu của mình, và trẻ có thể khóc đến năm giờ mỗi ngày. Trẻ thường khóc vì đói, nhưng cũng có thể khóc là do trẻ khó chịu, đơn độc hay chán. Khóc là phản xạ thường thấy của trẻ sơ sinh Điều quan trọng là bạn phải trả lời tiếng khóc của trẻ nội trong vài phút. Càng để trẻ khóc lâu, trẻ càng đuối
Chủ đề: Chăm sóc trẻ sơ sinh - Trẻ hay quấy khóc
Hướng dẫn bế bé lên và đặt bé nằm xuống
Trẻ sơ sinh cần được thường xuyên bế lên và bồng ẵm. Những thao tác này phải được thực hiện hết sức nhẹ nhàng và nhuần nhuyễn dù trẻ thường cứng cáp hơn bạn tưởng, nhưng cũng đừng vì thế mà sốc trẻ hoặc bồng ẵm trẻ mạnh tay. Bài viết này chúng tôi muốn cung cấp đến cho bạn đọc những kỹ thuật về cách thay đổi tư thế cho trẻ. Luôn đặt trẻ ở tư thế nằm ngửa
Chủ đề: Chăm sóc trẻ sơ sinh
Vấn đề ăn kiêng sau khi sinh
Nhiều bà mẹ sau khi sinh con thường ăn uống kiêng khem theo kinh nghiệm dân gian. Liệu vấn đề này có thực sự tốt cho sức khỏe bà mẹ và bé? Phụ nữ sau khi sinh nên được ăn đầy đủ chất đinh dưỡng Theo các nhà chuyên môn, sau khi sinh là thời điểm người mẹ thiếu nhiều chất dinh dưỡng nhất vì đã mất nhiều năng lượng, máu và nước trong quá trình mang thai cũng như sinh nở. Vì vậy trong
Chủ đề: Giảm cân sau sinh
Những vấn đề sức khỏe cần chú ý sau khi sinh
Sau khoảng thời gian 9 tháng 10 ngày mong đợi, bạn và gia đình vui mừng khi đón nhận thành viên mới. Sau khi sinh, bạn được tạo điều kiện dành nhiều thời gian cho nghỉ ngơi và chăm sóc em bé. Bên cạnh đó, việc chăm sóc bản thân người mẹ cũng là một vấn đề không kém quan trọng bởi nó sẽ giúp duy trì một nguồn sữa tốt cho trẻ, tinh thần mẹ khỏe mạnh hay chính là phát hiện ra những
Chủ đề: Chăm sóc sức khỏe cho sản phụ - Những điều cần biết sau sinh
Cách massage cho trẻ sơ sinh tốt nhất
Massage rất có ích cho sự phát triển của trẻ nhỏ đặc biệt là trẻ sơ sinh. Massage có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường cơ thịt, giúp trẻ yên tĩnh thoải mái đi vào giấc ngủ, đồng thời thúc đẩy sự phát triển của đường hô hấp, cải thiện tiêu hóa và giảm đau bụng. Động tác massage của người mẹ sẽ giúp trẻ cảm thấy hạnh phúc hơn đồng thời đây cũng là cách gắn
Chủ đề: Chăm sóc trẻ sơ sinh - Massage cho trẻ sơ sinh
Trị đau bụng sau sinh
Sau khi sinh, sản phụ bị đau bụng dưới được gọi là đau bụng sau sinh, thuật ngữ Đông y gọi là Nhi chẩm thống. Triệu chứng thường gặp là đau bụng dữ dội, đau xuyên ra cột sống, lan xuống hai đùi, lan ra toàn bộ bụng, kèm theo có thể đau đầu, căng vú, buồn nôn, thần kinh căng thẳng; ác lộ ( tức sản dịch ) không xuống, nguyên nhân chủ yếu được xác định là do huyết ứ tắc trở và
Chủ đề: Những điều cần biết sau sinh
Các bài thuốc YHCT trị suy nhược sau sinh
Phụ nữ có thai mất rất nhiều sức lực để nuôi dưỡng thai nhi, bị khó chịu vì chứng nôn ói, khó ăn. Khi sinh đẻ, lại mất khá nhiều máu nên rất dễ bị suy nhược sau sinh mà theo y học cổ truyền gọi là hư lao.Y học cổ truyền đã phối hợp một số loại thảo dược cùng với món ăn nhằm giúp sản phụ vượt qua giai đoạn này khỏe mạnh và an toàn. Sau đây là một số món ăn kết hợp
