Viêm khớp là bệnh khá phổ biến ở người cao tuổi tuy nhiên để chữa trị dứt điểm bệnh này không phải dễ. Để hạn chế bớt sự đau đớn do bệnh gây ra
Cẩm nang sức khỏe
Mẹo hay giúp mẹ giảm căng sữa hiệu quả
Căng tức sữa sau sinh là hiện tượng hầu hết chị em phụ nữa đều gặp phải. Dưới đây là một số mẹo nhỏ, giúp chị em phần nào vơi bớt tình trạng khó chịu này. Hầu như mọi phụ nữ sau sinh 2-5 ngày đều có cảm giác căng ngực. Đây là một hiện tượng của quá trình tạo sữa cho trẻ. Lúc này, tình trạng phù nề mô tuyến sữa gây ra cảm giác nặng ngực, đau nhẹ hay nóng, đi kèm với
Chủ đề: Phụ nữ sau khi sinh - Sữa mẹ
Lợi ích của việc cho con bú sớm
Việc cho trẻ sơ sinh bú sớm giúp trẻ nhận được toàn bộ lượng sữa non từ cơ thể người mẹ. Ở một số nước phát triển, hiểu rõ ích lợi của việc cho trẻ bú sớm, nên ngay sau khi trẻ vừa ra khỏi bụng mẹ, chưa kịp cắt rốn các bé đã được mẹ cho bú. Cho trẻ bú ngay sau khi sinh rất có lợi Khi trẻ vừa ra đời phải tự điều hòa mọi hoạt động của cơ thể để duy trì sự
Chủ đề: Bé bú sữa mẹ - Nuôi con bằng sữa mẹ - Sữa non
Tổng hợp những món ăn lợi sữa
Trong dân gian, có rất nhiều những món ăn tốt cho sản phụ trong những ngày mới sinh nở và tác dụng tốt cho sản phụ trong việc có sữa về sớm. Bài viết sau đây xin chia sẻ với các mẹ những món ăn lợi sữa và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể sản phụ. 1. Đu đủ hầm chân giò heo Nguyên liệu: một trái đu đủ xanh khoảng 200g được gọt sạch vỏ, rửa sạch, bỏ hết hạt bên trong,
Chủ đề: Mẹ ít sữa - Món ăn tăng cường sữa mẹ - Nuôi con bằng sữa mẹ - Tăng cường sữa mẹ - Thực phẩm tăng cường sữa mẹ
Vì sao bé lười bú mẹ?
Hỏi: Con gái tôi hiện được hơn 4 tháng rồi. Bình thường cháu vẫn bú mẹ và ngủ tốt nhưng mấy tuần gần đây cháu rất lười bú mẹ. Cháu chỉ bú mẹ với một lượng rất ít và khoảng cách giữa các cữ bú là khá thưa nhau. Ban ngày khoảng 4 tiếng cháu mới bú 1 lần, ban đêm cháu không bú cữ nào và ngủ suốt đêm. Hiện giờ tôi cảm thấy rất lo lắng, xin tư vấn giúp tôi! Trả lời: Việc
Chủ đề: Bé bú sữa mẹ - Nuôi con bằng sữa mẹ - Nuôi con khỏe mạnh - Sữa mẹ
Sữa non – Dinh dưỡng vàng cho trẻ mới sinh
Rất nhiều người cho rằng sau khi sinh, những giọt sữa đầu tiên rất bẩn hoặc đó là những giọt sữa loãng, không có giá trị dinh dưỡng nên đã không cho con bú. Đây là một quan niệm sai lầm. Vì sao sữa non tốt như vậy? Sữa non là một chất dịch lỏng, màu vàng, dính. Nó được tiết ra trong 3-5 ngày đầu sau khi sinh. Lượng sữa non tiết ra thay đổi tùy theo từng người, thông thường từ
Chủ đề: Bé bú sữa mẹ - Nuôi con bằng sữa mẹ - Nuôi con khỏe mạnh - Sữa mẹ - Sữa mẹ và những điều cần biết - Sữa non - Tác dụng của sữa mẹ
Lời khuyên hữu ích cho bà mẹ ít sữa
Trẻ bú bằng sữa mẹ đem lại rất nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, hầu hết các bà mẹ thường lo lắng vì không có đủ lượng sữa cần thiết cho bé. Một vài lời khuyên sau đây phần nào giúp các mẹ giảm bớt được những lo lắng này. Vai trò của sữa mẹ Trước hết sữa mẹ là thức ăn hoàn chỉnh nhất, thích hợp nhất đối với trẻ mà không có bất cứ loại sữa bột nào có
Chủ đề: Cho con bú - Mẹ ít sữa - Nuôi con bằng sữa mẹ - Tăng cường sữa mẹ
Chế biến món ăn lợi sữa từ chân giò heo
Trong dân gian, cho sản phụ ăn móng giò sau khi sinh nở sẽ giúp sản phụ sớm có sữa cho con bú. Nhưng cách chế biến móng giò heo ra sao để phát huy hết được tác dụng thì không phải ai cũng biết. Theo dinh dưỡng học cổ truyền, móng giò lợn ngọt mặn, tính bình; có công dụng bổ huyết, thông sữa, thường được dùng chữa các chứng bệnh như sản phụ khí huyết suy nhược, thiếu sữa hoặc mất
Chủ đề: Mẹ ít sữa - Món ăn tăng cường sữa mẹ - Tăng cường sữa mẹ - Thực phẩm tăng cường sữa mẹ
Kinh nghiệm hay để có nhiều sữa cho trẻ
Bất kỳ bà mẹ nào cũng mong muốn có đủ sữa để cho con bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. Nhưng không phải bà mẹ nào cũng biết cách để giúp cơ thể tạo ra đủ sữa cho đứa trẻ. Bài viết sau đây phần nào cung cấp cho mẹ một vài kinh nghiệm hữu ích để có nhiều sữa cho trẻ. 1. Cần cho con bú đúng cách Để miệng trẻ ngậm đầy núm vú và ôm giữ cơ thể trẻ sát với mẹ, sao cho mũi
Chủ đề: Bé bú sữa mẹ - Công dụng của sữa mẹ - Những điều cần biết sau sinh - Nuôi con bằng sữa mẹ - Tăng cường sữa mẹ
Rau đay- món ăn tốt để có sữa
Sau khi sinh, để nhanh chóng có sữa và duy trì lượng sữa trong suốt quá trình cho con bú, những người trong gia đình của sản phụ thường cho sản phụ ăn các món có lợi cho việc "gọi" sữa về. Canh rau đay là một trong những món ăn tốt để có sữa cho sản phụ. Rau đay (corchorus olitorius L) là loại rau mùa hè có tác dụng nhuận tràng giải nhiệt và giàu chất bổ dưỡng với nhiều tên gọi khác nhau
Chủ đề: Mẹ ít sữa - Món ăn tăng cường sữa mẹ - Tăng cường sữa mẹ - Thực phẩm tăng cường sữa mẹ
Bí quyết để giữ đủ sữa cho trẻ
Trẻ luôn được bú đủ và bú no sữa mẹ luôn là mong ước của hầu hết các bà mẹ. Nhưng không phải bà mẹ nào cũng biết cách để luôn có đủ sữa cho bé bú. 1. Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi Để có đủ sữa cho con bú, người mẹ phải biết cách ăn uống và nghỉ ngơi sao cho hợp lý . Thường thường khẩu phần ăn hàng ngày của người mẹ cần có 200 gram thịt cá, 1 quả trứng, 1 lít sữa
Chủ đề: Bí quyết tăng cường sữa mẹ - Nuôi con bằng sữa mẹ - Nuôi con khỏe mạnh
