Cẩm nang sức khỏe

Mẹo hay giúp mẹ giảm căng sữa hiệu quả

Mẹo hay giúp mẹ giảm căng sữa hiệu quả

Căng tức sữa sau sinh là hiện tượng hầu hết chị em phụ nữa đều gặp phải. Dưới đây là một số mẹo nhỏ, giúp chị em phần nào vơi bớt tình trạng khó chịu này. Hầu như mọi phụ nữ sau sinh 2-5 ngày đều có cảm giác căng ngực. Đây là một hiện tượng của quá trình tạo sữa cho trẻ. Lúc này, tình trạng phù nề mô tuyến sữa gây ra cảm giác nặng ngực, đau nhẹ hay nóng, đi kèm với

Chủ đề: -


Lợi ích của việc cho con bú sớm

Lợi ích của việc cho con bú sớm

Việc cho trẻ sơ sinh bú sớm giúp trẻ nhận được toàn bộ lượng sữa non từ cơ thể người mẹ. Ở một số nước phát triển, hiểu rõ ích lợi của việc cho trẻ bú sớm, nên ngay sau khi trẻ vừa ra khỏi bụng mẹ, chưa kịp cắt rốn các bé đã được mẹ cho bú. Cho trẻ bú ngay sau khi sinh rất có lợi Khi trẻ vừa ra đời phải tự điều hòa mọi hoạt động của cơ thể để duy trì sự

Chủ đề: - -


Tổng hợp những món ăn lợi sữa

Tổng hợp những món ăn lợi sữa

Trong dân gian, có rất nhiều những món ăn tốt cho sản phụ trong những ngày mới sinh nở và tác dụng tốt cho sản phụ trong việc có sữa về sớm. Bài viết sau đây xin chia sẻ với các mẹ những món ăn lợi sữa và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể sản phụ. 1. Đu đủ hầm chân giò heo Nguyên liệu: một trái đu đủ xanh khoảng 200g được gọt sạch vỏ, rửa sạch, bỏ hết hạt bên trong,

Chủ đề: - - - -


Vì sao bé lười bú mẹ?

Vì sao bé lười bú mẹ?

Hỏi: Con gái tôi hiện được hơn 4 tháng rồi. Bình thường cháu vẫn bú mẹ và ngủ tốt nhưng mấy tuần gần đây cháu rất lười bú mẹ. Cháu chỉ bú mẹ với một lượng rất ít và khoảng cách giữa các cữ bú là khá thưa nhau. Ban ngày khoảng 4 tiếng cháu mới bú 1 lần, ban đêm cháu không bú cữ nào và ngủ suốt đêm. Hiện giờ tôi cảm thấy rất lo lắng, xin tư vấn giúp tôi! Trả lời: Việc

Chủ đề: - - -


Sữa non – Dinh dưỡng vàng cho trẻ mới sinh

Sữa non – Dinh dưỡng vàng cho trẻ mới sinh

Rất nhiều người cho rằng sau khi sinh, những giọt sữa đầu tiên rất bẩn hoặc đó là những giọt sữa loãng, không có giá trị dinh dưỡng nên đã không cho con bú. Đây là một quan niệm sai lầm. Vì sao sữa non tốt như vậy? Sữa non là một chất dịch lỏng, màu vàng, dính. Nó được tiết ra trong 3-5 ngày đầu sau khi sinh. Lượng sữa non tiết ra thay đổi tùy theo từng người, thông thường từ

Chủ đề: - - - - - -


Lời khuyên hữu ích cho bà mẹ ít sữa

Lời khuyên hữu ích cho bà mẹ ít sữa

Trẻ bú bằng sữa mẹ đem lại rất nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, hầu hết các bà mẹ thường lo lắng vì không có đủ lượng sữa cần thiết cho bé. Một vài lời khuyên sau đây phần nào giúp các mẹ giảm bớt được những lo lắng này. Vai trò của sữa mẹ Trước hết sữa mẹ là thức ăn hoàn chỉnh nhất, thích hợp nhất đối với trẻ mà không có bất cứ loại sữa bột nào có

Chủ đề: - - -


Chế biến món ăn lợi sữa từ chân giò heo

Chế biến món ăn lợi sữa từ chân giò heo

Trong dân gian, cho sản phụ ăn móng giò sau khi sinh nở sẽ giúp sản phụ sớm có sữa cho con bú. Nhưng cách chế biến móng giò heo ra sao để phát huy hết được tác dụng thì không phải ai cũng biết. Theo dinh dưỡng học cổ truyền, móng giò lợn ngọt mặn, tính bình; có công dụng bổ huyết, thông sữa, thường được dùng chữa các chứng bệnh như sản phụ khí huyết suy nhược, thiếu sữa hoặc mất

Chủ đề: - - -


Kinh nghiệm hay để có nhiều sữa cho trẻ

Kinh nghiệm hay để có nhiều sữa cho trẻ

Bất kỳ bà mẹ nào cũng mong muốn có đủ sữa để cho con bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. Nhưng không phải bà mẹ nào cũng biết cách để giúp cơ thể tạo ra đủ sữa cho đứa trẻ. Bài viết sau đây phần nào cung cấp cho mẹ một vài kinh nghiệm hữu ích để có nhiều sữa cho trẻ. 1. Cần cho con bú đúng cách Để miệng trẻ ngậm đầy núm vú và ôm giữ cơ thể trẻ sát với mẹ, sao cho mũi

Chủ đề: - - - -


Rau đay- món ăn tốt để có sữa

Rau đay- món ăn tốt để có sữa

Sau khi sinh, để nhanh chóng có sữa và duy trì lượng sữa trong suốt quá trình cho con bú, những người trong gia đình của sản phụ thường cho sản phụ ăn các món có lợi cho việc "gọi" sữa về. Canh rau đay là một trong những món ăn tốt để có sữa cho sản phụ. Rau đay (corchorus olitorius L) là loại rau mùa hè có tác dụng nhuận tràng giải nhiệt và giàu chất bổ dưỡng với nhiều tên gọi khác nhau

Chủ đề: - - -


Bí quyết để giữ đủ sữa cho trẻ

Bí quyết để giữ đủ sữa cho trẻ

Trẻ luôn được bú đủ và bú no sữa mẹ luôn là mong ước của hầu hết các bà mẹ. Nhưng không phải bà mẹ nào cũng biết cách để luôn có đủ sữa cho bé bú. 1. Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi Để có đủ sữa cho con bú, người mẹ phải biết cách ăn uống và nghỉ ngơi sao cho hợp lý . Thường thường khẩu phần ăn hàng ngày của người mẹ cần có 200 gram thịt cá, 1 quả trứng, 1 lít sữa

Chủ đề: - -


Page 40 of 48« First...102030...3839404142...Last »