Sức khỏe bà mẹ

Sinh hoạt hàng ngày dành cho phụ nữ sau sinh (phần 1) Sức khỏe bà mẹ

Sinh hoạt hàng ngày dành cho phụ nữ sau sinh (phần 1)

Quá trình sinh nở khiến người phụ nữ phải gắng sức và mất nhiều năng lượng, ra nhiều mồ hôi, nên cần phải tắm gội cho sạch sẽ. Vào mùa hè, trời nóng, mồ hôi ra nhiều, để lâu không tắm, cơ thể càng bẩn, càng dễ bị nhiễm khuẩn. Bên cạnh đó việc gội đầu, ăn mặc đúng cách trong thời gian này cũng nên được các bà mẹ trẻ chú ý. Khi tắm nên lưu ý một số điều như sau Tắm

Chủ đề: -


Dinh dưỡng cho bà mẹ sau khi sinh Sức khỏe bà mẹ

Dinh dưỡng cho bà mẹ sau khi sinh

Sau khi sinh nhu cầu về năng luợng và các chất dinh dưỡng đòi hỏi cao hơn mức bình thường vì ngoài việc đảm bảo cung cấp cho các hoạt động của cơ thể sự thay đổi về sinh lý của người mẹ như biến đổi chuyển hóa, tích lũy mỡ, tăng cân, sự tăng về khối lượng của tử cung, vú mà còn cần thiết cho sự phát triển của thai nhi và tạo sữa cho con bú. Sau khi sinh, ngoài việc bổ sung

Chủ đề: -


Vấn đề ăn kiêng sau khi sinh Sức khỏe bà mẹ

Vấn đề ăn kiêng sau khi sinh

Nhiều bà mẹ sau khi sinh con thường ăn uống kiêng khem theo kinh nghiệm dân gian. Liệu vấn đề này có thực sự tốt cho sức khỏe bà mẹ và bé? Phụ nữ sau khi sinh nên được ăn đầy đủ chất đinh dưỡng Theo các nhà chuyên môn, sau khi sinh là thời điểm người mẹ thiếu nhiều chất dinh dưỡng nhất vì đã mất nhiều năng lượng, máu và nước trong quá trình mang thai cũng như sinh nở. Vì vậy trong

Chủ đề:


Những vấn đề sức khỏe cần chú ý sau khi sinh Sức khỏe bà mẹ

Những vấn đề sức khỏe cần chú ý sau khi sinh

Sau khoảng thời gian 9 tháng 10 ngày mong đợi, bạn và gia đình vui mừng khi đón nhận thành viên mới. Sau khi sinh, bạn được tạo điều kiện dành nhiều thời gian cho nghỉ ngơi và chăm sóc em bé. Bên cạnh đó, việc chăm sóc bản thân người mẹ cũng là một vấn đề không kém quan trọng bởi nó sẽ giúp duy trì một nguồn sữa tốt cho trẻ, tinh thần mẹ khỏe mạnh hay chính là phát hiện ra những

Chủ đề: -


Trị đau bụng sau sinh Sức khỏe bà mẹ

Trị đau bụng sau sinh

Sau khi sinh, sản phụ bị đau bụng dưới được gọi là đau bụng sau sinh, thuật ngữ Đông y gọi là Nhi chẩm thống. Triệu chứng thường gặp là đau bụng dữ dội, đau xuyên ra cột sống, lan xuống hai đùi, lan ra toàn bộ bụng, kèm theo có thể đau đầu, căng vú, buồn nôn, thần kinh căng thẳng; ác lộ ( tức sản dịch ) không xuống, nguyên nhân chủ yếu được xác định là do huyết ứ tắc trở và

Chủ đề:


Các bài thuốc YHCT trị suy nhược sau sinh Sức khỏe bà mẹ

Các bài thuốc YHCT trị suy nhược sau sinh

Phụ nữ có thai mất rất nhiều sức lực để nuôi dưỡng thai nhi, bị khó chịu vì chứng nôn ói, khó ăn. Khi sinh đẻ, lại mất khá nhiều máu nên rất dễ bị suy nhược sau sinh mà theo y học cổ truyền gọi là hư lao.Y học cổ truyền đã phối hợp một số loại thảo dược cùng với món ăn nhằm giúp sản phụ vượt qua giai đoạn này khỏe mạnh và an toàn. Sau đây là một số món ăn kết hợp

Đề phòng chứng hậu sản sau sinh Sức khỏe bà mẹ

Đề phòng chứng hậu sản sau sinh

Theo y học cổ truyền, phụ nữ sau sinh nào cũng bị hư nhược, tổn thương khí huyết và hao tổn tân dịch. Các triệu chứng đó được gọi chung là sản hậu. Nếu nhiễm phải hàn tà, lao động quá sức, ăn uống không đúng cách thì tình trạng này càng nặng thêm. Thời kỳ hậu sản : mẹ khỏe thì bé mới khỏe Theo Tuệ Tĩnh, người phụ nữ lúc này yếu đuối nư cành liễu trước gió, như cá

Chủ đề: -


Chế độ nghỉ ngơi trong tháng đầu sau khi sinh Sức khỏe bà mẹ

Chế độ nghỉ ngơi trong tháng đầu sau khi sinh

Khi mang thai bạn và gia đình luôn mong muốn đến ngày đón chào bé yêu -thành viên mới nhỏ bé. Và hạnh phúc biết nhường nào khi một ngày mẹ tròn con vuông trong vòng tay của gia đình và để hạnh phúc, niềm vui ấy được mãi trọn vẹn thì hơn hết là đảm bảo được sức khỏe của mẹ và bé. Sau thời gian vượt cạn bạn hãy tranh thủ ngủ để đảm bảo sức khỏe. Điều này có thể còn nhiều

Chủ đề:


Hỏi đáp thiếu sữa sau sinh Sức khỏe bà mẹ

Hỏi đáp thiếu sữa sau sinh

Câu hỏi : Khi nào thì được gọi là thiếu sữa sau sinh ? Làm cách nào để nhận biết được tình trạng này ? Trả lời : Theo y học hiện đại, thiếu sữa sau sinh là tình trang sản phụ sau sinh có ít hoặc không có chút sữa nào. Để nhận biết tình trạng, phải xem xét cả dấu hiệu của cả mẹ lẫn trẻ : Người mẹ : bầu vú mềm nhão, chậm xuống sữa, nếu nặn cũng chỉ ra ít sữa. Mẹ chỉ có

Chủ đề: - -


Chế độ ăn uống cho thai phụ sau sinh Sức khỏe bà mẹ

Chế độ ăn uống cho thai phụ sau sinh

Thời kỳ hậu sản và cho con bú các bà mẹ tuyệt đối không nên ăn uống kiêng khem quá mức vì lúc này người mẹ cần hồi phục năng lượng cho mình đồng thời chuẩn bị nguồn năng lượng tạo sữa cho nuôi con. Vì vậy cần một chế độ dinh dưỡng hợp lý sao cho mẹ khỏe và bé có đủ sữa bú.   Một chế độ dinh dưỡng khoa học và hợp lý trong giai đoạn này không chỉ tốt cho mẹ mà còn

Chủ đề: -


Page 4 of 11« First...23456...10...Last »