Viêm khớp là bệnh khá phổ biến ở người cao tuổi tuy nhiên để chữa trị dứt điểm bệnh này không phải dễ. Để hạn chế bớt sự đau đớn do bệnh gây ra
Sức khỏe bà mẹ
Dạy mẹ cách để tạo nhiều sữa cho con bú
Sữa mẹ là thức ăn không thể thay thế cho trẻ. Tuy nhiên, trên thực tế có nhiều bà mẹ thường bị mất sữa do nhiều nguyên nhân khác nhau. Có nhiều cách để mẹ tạo nhiều sữa hoặc tiết sữa lại. (Tiết sữa lại là khi sữa mẹ giảm đi thì mẹ cần tăng lượng sữa cho con bú hoặc đã ngừng cho con bú nay lại muốn có sữa để cho con bú trở lại) Những nguyên nhân gây ít sữa thường
Chủ đề: Cách chữa mất sữa - Tăng cường sữa mẹ
Kim chỉ nam trong ăn uống cho sản phụ sau sinh
Trong vòng 3 ngày sau khi sinh nở, cơ thể người mẹ cực kì yếu, thông thường thấy khát nước, ăn uống không ngon miệng, đó là do trong quá trính sinh nở đã mất quá nhiều máu và nước. Vì vậy tốt nhất là nên ăn những thực phẩm lỏng hoặc sệt. Sau khoảng 2-3 ngày, khẩu vị bắt đầu hồi phục mới bắt đầu cho ăn thêm các thực phẩm bổ dưỡng khác. 1/ Cân bằng ăn uống Không được ăn quá
Chủ đề: Dinh dưỡng sau sinh
10 sai lầm thường gặp trong thời gian ở cữ
Ở mỗi vùng miền khác nhau sẽ có những quan niệm và tập tục không hề giống nhau trong cách chăm sóc sản phụ sau sinh. Tuy nhiên, theo y học hiện đại, chưa hẳn tất cả quan niệm đó đều đúng đắn mà không ít quan niệm là sai lầm. Cùng phân tích những quan niệm phổ biến nhưng chưa đúng để cùng tránh nhé Sai lầm 1 : Sau sinh kỵ gió Không ít người cho rằng gió là nguyên nhân gây sốt cho phụ
Chủ đề: Những điều cần biết sau khi sinh
Hỏi đáp sau sinh
Hỏi : Em được biết trứng gà rất bổ dưỡng và lành tính nên sau khi sinh thường được dùng để tẩm bổ. Như vậy có thể dùng số lượng tùy thích không ? Có tác dụng phụ gì khôg và có cần phải giới hạn số lượng dùng không ? Đáp : Ăn trứng gà dĩ nhiên là rất tốt, tuy nhiên dùng quá nhiều trứng gà thì cơ thể không thể hấp thụ hết mà vô tình lại tạo gánh nặng cho dạ dày. Quá nhiều
Chủ đề: Những điều cần biết sau sinh
Sinh hoạt hàng ngày dành cho phụ nữ sau sinh (phần 2)
Trong sinh hoạt hàng ngày cho phụ nữ sau sinh cần đặc biệt được quan tâm, chăm sóc từ mọi người. Đặc biệt thì sự quan tâm từ người chồng chiếm một vị trí quan trọng. Những ngày sau khi sinh, mọi sự chú ý của người mẹ trẻ đều dồn cả vào đứa con nhỏ. Tất nhiên người chồng vẫn chiếm một vị trí quan trọng. Sau khi sinh con, người phụ nữ bắt đầu bước vào giai đoạn cho con bú,
Chủ đề: Chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ sau sinh - Chăm sóc sức khỏe cho sản phụ
Xử trí khi bị viêm tắc tia sữa
Viêm tắc tia sữa là quá trình bế tắc, ứ đọng sữa và tạo mủ cấp tính. Bệnh thường phát sinh vào thời kì cho con bú, đặc biệt ở bà mẹ sinh con đầu lòng. Triệu chứng điển hình là bầu vú sưng nóng, đau, toàn thân sốt, sợ rét, đau mình. Khi sữa bắt đầu xuống, hai bên vú có cảm giác căng cứng. Đôi khi sữa vẫn thoát ra mà vú vẫn bị đau vì ứ sữa. Vú trông căng bóng vì ứ sữa.
Chủ đề: Những điều cần biết sau sinh - Tắc tia sữa
Sinh hoạt hàng ngày dành cho phụ nữ sau sinh (phần 1)
Quá trình sinh nở khiến người phụ nữ phải gắng sức và mất nhiều năng lượng, ra nhiều mồ hôi, nên cần phải tắm gội cho sạch sẽ. Vào mùa hè, trời nóng, mồ hôi ra nhiều, để lâu không tắm, cơ thể càng bẩn, càng dễ bị nhiễm khuẩn. Bên cạnh đó việc gội đầu, ăn mặc đúng cách trong thời gian này cũng nên được các bà mẹ trẻ chú ý. Khi tắm nên lưu ý một số điều như sau Tắm
Chủ đề: Chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ sau sinh - Chăm sóc sức khỏe cho sản phụ
Dinh dưỡng cho bà mẹ sau khi sinh
Sau khi sinh nhu cầu về năng luợng và các chất dinh dưỡng đòi hỏi cao hơn mức bình thường vì ngoài việc đảm bảo cung cấp cho các hoạt động của cơ thể sự thay đổi về sinh lý của người mẹ như biến đổi chuyển hóa, tích lũy mỡ, tăng cân, sự tăng về khối lượng của tử cung, vú mà còn cần thiết cho sự phát triển của thai nhi và tạo sữa cho con bú. Sau khi sinh, ngoài việc bổ sung
Chủ đề: Chăm sóc sức khỏe cho sản phụ - Tăng cường sữa mẹ
Vấn đề ăn kiêng sau khi sinh
Nhiều bà mẹ sau khi sinh con thường ăn uống kiêng khem theo kinh nghiệm dân gian. Liệu vấn đề này có thực sự tốt cho sức khỏe bà mẹ và bé? Phụ nữ sau khi sinh nên được ăn đầy đủ chất đinh dưỡng Theo các nhà chuyên môn, sau khi sinh là thời điểm người mẹ thiếu nhiều chất dinh dưỡng nhất vì đã mất nhiều năng lượng, máu và nước trong quá trình mang thai cũng như sinh nở. Vì vậy trong
Chủ đề: Giảm cân sau sinh
Những vấn đề sức khỏe cần chú ý sau khi sinh
Sau khoảng thời gian 9 tháng 10 ngày mong đợi, bạn và gia đình vui mừng khi đón nhận thành viên mới. Sau khi sinh, bạn được tạo điều kiện dành nhiều thời gian cho nghỉ ngơi và chăm sóc em bé. Bên cạnh đó, việc chăm sóc bản thân người mẹ cũng là một vấn đề không kém quan trọng bởi nó sẽ giúp duy trì một nguồn sữa tốt cho trẻ, tinh thần mẹ khỏe mạnh hay chính là phát hiện ra những
Chủ đề: Chăm sóc sức khỏe cho sản phụ - Những điều cần biết sau sinh
