Bệnh đau khớp

Luyện tập thể thao cho người viêm khớp Bệnh đau khớp

Luyện tập thể thao cho người viêm khớp

Để phòng chống và cải thiện tình trạng viêm khớp chúng ta cần có hướng luyện tập thể dục thể thao phù hợp. Việc tập luyện giúp giảm đau và cứng khớp, tăng sức dẻo dai, làm mạnh cơ bắp, khỏe tim. Tuy nhiên, nếu bạn luyện tập không đúng cách, bệnh sẽ chỉ nặng thêm mà thôi. Có 3 cách tập luyện tốt nhất cho người bị viêm khớp. Tập nhẹ (như khiêu vũ) giúp khớp hoạt động bình

Chủ đề: -


Thoái hóa khớp có cần ăn kiêng gì không Bệnh đau khớp

Thoái hóa khớp có cần ăn kiêng gì không

Vì bản chấtthoái hóa khớp chính là sự viêm hình thành tại khớp nối, mục đích điều trị là làm giảm nhẹ quá trình viêm và giảm cơn đau. Bình thường, sụn là một lớp màng mỏng, bề mặt trơn láng giúp cho xương hoạt động co duỗi dễ dàng. Khi bị viêm, phần sụn bị thoái hóa, mỏng đi khiến cho các phần xương giao nhau cọ xát nhiều hơn – đó là nguồn gốc cho các thương tổn dần hình

Chủ đề:


Những phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối Bệnh đau khớp

Những phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp gối là hiện tượng mòn lớp sụn bọc hai đầu xương của khớp gối, dẫn đến lệch trục, gây vẹo khớp, làm biến dạng khớp gối. Đây là một biến đổi sinh lý của đại đa số người đến sau tuổi trung niên đều có thể xuất hiện. Bệnh thường gây sưng khiến người bệnh đau đớn, khó khăn trong vận động. Vì vậy điều trị thoái hóa khớp gối là cực kỳ cần

Chủ đề: - - -


Những cách giúp phòng ngừa viêm khớp Bệnh đau khớp

Những cách giúp phòng ngừa viêm khớp

Thoái hóa khớp là nguyên nhân hàng đầu gây ra chứng đau khớp ở người trưởng thành. Từ chuyên môn gọi là viêm xương khớp (osteoarthritis). Trước đây người ta xem nó là căn bệnh của người cao tuổi. Tuy nhiên nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy có rất nhiều người dưới 40 tuổi cũng bị thoái hóa khớp. Thường gặp nhất là do chấn thương và khớp làm việc quá tải. Ngoài ra còn một nguyên

Chủ đề: - -


Triệu chứng thoái hóa khớp Bệnh đau khớp

Triệu chứng thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp có thể gặp ở mọi khớp trong cơ thể tuy nhiên khớp háng, khớp gối và khớp cột sống là những khớp dễ bị tổn thương nhất. Dưới đây là dấu hiệu cảnh báo thoái hóa khớp ở một số khớp phổ biến. Cột sống thắt lưng: Trong giai đoạn đầu, bệnh nhân thấy đau lưng nhiều vào buổi sáng, khi mới ngủ dậy, kéo dài không quá 30 phút. Một thời gian sau, đau lưng sẽ kéo

Chủ đề: -


Bài tập giảm đau khớp tay tại nhà Bệnh đau khớp

Bài tập giảm đau khớp tay tại nhà

Để ngăn ngừa và giảm viêm đau khớp, thoái hóa khớp bàn tay bạn có thể thực hiện các bài tập tay dưới đây hàng ngày. Đây là một phương pháp điều trị viêm khớp ngón tay, cổ tay tại nhà dễ dàng và hiệu quả. Bài 1: Nắm bàn tay Bạn có thể làm bài tập này dễ dàng bất cứ lúc nào tay bạn cảm thấy cứng. bắt đầu bằng cách giữ tay trái của bạn lên thẳng. Sau đó, từ từ uốn cong

Chủ đề: -


Phân biệt các loại viêm khớp Bệnh đau khớp

Phân biệt các loại viêm khớp

Viêm khớp là tên gọi chung của bệnh về khớp xương do nhiều nguyên nhân khác nhau trong đó có thể một hay nhiều khớp bị viêm. Viêm khớp có nhiều mức độ từ nhẹ đến nặng, các khớp có thể bị đau từ trung bình đến đau dữ dội và các khớp có thể bị biến dạng . Viêm khớp thoái hoá: thường gặp ở tuổi trung niên và là nguyên nhân hay gặp nhất. Bệnh gây thoái hóa lớp sụn lót

Chủ đề: -


Tổng quan về bệnh đau khớp Bệnh đau khớp

Tổng quan về bệnh đau khớp

Đau khớp(viêm khớp) là một loại bệnh mà bất kỳ ai cũng có thể mắc phải nhưng thường gặp chủ yếu là ở người cao tuổi do xương, khớp không còn chắc khỏe dẫn tới đau khớp, thoái hóa khớp, loãng xương... Bệnh đau khớp là gì? Bệnh đau khớp (viêm khớp) là một dạng rối loạn tại khớp được đặc trưng bởi hiện tượng viêm dẫn đến tình trạng sụn ở khớp xương bị ăn mòn. Nếu

Chủ đề: -


Bệnh đau khớp gối - Nguyên nhân và triệu chứng Bệnh đau khớp

Bệnh đau khớp gối – Nguyên nhân và triệu chứng

Đau khớp gối là hiện tượng xảy ra phổ biến ở mọi lứa tuổi. Bệnh xảy ra khi có những thương tổn ở vùng đầu gối khiến các cơ xương khớp vùng đầu gối không thể hoạt động bình thường. Cần nhận biết rõ về bệnh để tránh những biến chứng và những hậu quả đáng tiếc Theo kết quả nghiên cứu gần đây của trung tâm kiểm soát bênh tật Mỹ đã kết luận 46.6 triệu người

Chủ đề: - -