Chăm sóc sức khỏe cho sản phụ

Buồn nôn và nôn trong thai kì – Những điều cần biết

Buồn nôn và nôn trong thai kì – Những điều cần biết

Buồn nôn và nôn ói là những triệu chứng thường gặp ở phần lớn phụ nữ trong giai đoạn đầu thai kì. Buồn nôn và nôn có thể xảy ra vào bất cứ lúc nào trong ngày. Khoảng 2-4% số phụ nữ chỉ có triệu chứng vào buổi sáng và 80- 95% số thai phụ có cảm giác khó chịu cả ngày. Xem thêm: Dấu hiệu có thai omega 3 6 9 có cần thiết cho bà bầu? Vitamin A – Bà bầu cần biết DHA – Vi

Chủ đề:


Bà bầu nên ăn thực phẩm có vitamin và khoáng chất nào?

Bà bầu nên ăn thực phẩm có vitamin và khoáng chất nào?

Các vitamin và khoáng chất tuy cơ thể chỉ cần một lượng nhỏ nhưng lại vô cùng cần thiết, không thể nào thay thế được, nhất là trong giai đoạn thai kỳ. Xem thêm:  Phụ nữ mang thai nên ăn gì Thực phẩm tốt cho bà bầu Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu Bà bầu nên ăn gì Can xi Canxi là khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của hệ xương và răng chắc khỏe cho thai nhi. Nhu cầu

Chủ đề: - -


Nhu cầu dinh dưỡng của phụ nữ mang thai và cho con bú

Nhu cầu dinh dưỡng của phụ nữ mang thai và cho con bú

Phụ nữ mang thai và cho con bú có nhu cầu dinh dưỡng tăng cao hơn so với mức bình thường. Nếu chế độ ăn của bà bầu không hợp lý, không đảm bảo đủ về số lượng cũng như chất lượng sẽ là nguyên nhân của suy dinh dưỡng bào thai, trẻ sinh nhẹ cân. Bài viết dưới đây cung cấp nhu cầu khuyến nghị các chất dinh dưỡng cho bà mẹ có thai và cho con bú theo bảng nhu cầu khuyến nghị cho người

Chủ đề: - -


Sinh hoạt hàng ngày dành cho phụ nữ sau sinh (phần 2)

Sinh hoạt hàng ngày dành cho phụ nữ sau sinh (phần 2)

Trong sinh hoạt hàng ngày cho phụ nữ sau sinh cần đặc biệt được quan tâm, chăm sóc từ mọi người. Đặc biệt thì sự quan tâm từ người chồng chiếm một vị trí quan trọng. Những ngày sau khi sinh, mọi sự chú ý của người mẹ trẻ đều dồn cả vào đứa con nhỏ. Tất nhiên người chồng vẫn chiếm một vị trí quan trọng. Sau khi sinh con, người phụ nữ bắt đầu bước vào giai đoạn cho con bú,

Chủ đề: -


Sinh hoạt hàng ngày dành cho phụ nữ sau sinh (phần 1)

Sinh hoạt hàng ngày dành cho phụ nữ sau sinh (phần 1)

Quá trình sinh nở khiến người phụ nữ phải gắng sức và mất nhiều năng lượng, ra nhiều mồ hôi, nên cần phải tắm gội cho sạch sẽ. Vào mùa hè, trời nóng, mồ hôi ra nhiều, để lâu không tắm, cơ thể càng bẩn, càng dễ bị nhiễm khuẩn. Bên cạnh đó việc gội đầu, ăn mặc đúng cách trong thời gian này cũng nên được các bà mẹ trẻ chú ý. Khi tắm nên lưu ý một số điều như sau Tắm

Chủ đề: -


Dinh dưỡng cho bà mẹ sau khi sinh

Dinh dưỡng cho bà mẹ sau khi sinh

Sau khi sinh nhu cầu về năng luợng và các chất dinh dưỡng đòi hỏi cao hơn mức bình thường vì ngoài việc đảm bảo cung cấp cho các hoạt động của cơ thể sự thay đổi về sinh lý của người mẹ như biến đổi chuyển hóa, tích lũy mỡ, tăng cân, sự tăng về khối lượng của tử cung, vú mà còn cần thiết cho sự phát triển của thai nhi và tạo sữa cho con bú. Sau khi sinh, ngoài việc bổ sung

Chủ đề: -


Những vấn đề sức khỏe cần chú ý sau khi sinh

Những vấn đề sức khỏe cần chú ý sau khi sinh

Sau khoảng thời gian 9 tháng 10 ngày mong đợi, bạn và gia đình vui mừng khi đón nhận thành viên mới. Sau khi sinh, bạn được tạo điều kiện dành nhiều thời gian cho nghỉ ngơi và chăm sóc em bé. Bên cạnh đó, việc chăm sóc bản thân người mẹ cũng là một vấn đề không kém quan trọng bởi nó sẽ giúp duy trì một nguồn sữa tốt cho trẻ, tinh thần mẹ khỏe mạnh hay chính là phát hiện ra những

Chủ đề: -


Những điều phụ nữ sau khi sinh cần lưu ý

Những điều phụ nữ sau khi sinh cần lưu ý

Việc sinh con đánh dấu một giai đoạn biến động lớn với người phụ nữ. Sau khi sinh con, phụ nữ không chỉ có cảm giác đau đớn, mệt mỏi mà phụ nữ rất dễ bị căng thẳng, kích động và dẫn tới trầm cảm. Để tránh bỡ ngỡ khi phải đối mặt với những vấn đề trên, sau khi sinh, phụ nữ cần lưu ý những điểm sau đây. 1. Trầm cảm sau sinh Trầm cảm sau sinh là một trong nhiều biểu

Chủ đề: -


Sản phụ bị nhiệt nên ăn món gì?

Sản phụ bị nhiệt nên ăn món gì?

Hỏi: Thưa Bác Sĩ, tôi mới sinh cháu, nhưng không hiểu sao tôi thấy rất nóng, bứt rứt và khó chịu trong nhiều vì thế mà tôi rất dễ nổi nóng và cáu giận. Thêm nữa, tôi còn bị táo bón và đi tiểu có nước sẫm màu. Tôi đã kiêng hoàn toàn đồ cay nóng, nhưng vẫn chưa hiệu quả. Mong bác sĩ tư vấn cho tôi xem tôi nên ăn món gì thì tốt? Cảm ơn Bác Sĩ!. Trả lời: Xin chào bạn, theo như những gì

Chủ đề: -


Nên giảm béo sau sinh khi nào?

Nên giảm béo sau sinh khi nào?

Hỏi: Tôi mới sinh cháu đầu lòng được khoảng 4 tháng và tôi đã tăng đến 10kg so với lúc trước. Hiện giờ, tôi vẫn đang nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ. Tôi có ý định muốn giảm cân, nhưng khi tôi hạn chế ăn thì lượng sữa lại giảm đi đáng kể và cơ thể tôi rất mệt mỏi. Mong Bác sĩ tư vấn giúp tôi xem khoảng bao nhiêu lâu sau khi sinh tôi có thể giảm cân và có phương pháp nào giảm cân

Chủ đề: - -