Món ăn tăng cường sữa mẹ

Những món ăn ngon có tác dụng thúc tiết sữa

Những món ăn ngon có tác dụng thúc tiết sữa

Biết rằng sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá không thể thiếu cho con, các bà mẹ nào cũng muốn mình có thật nhiều sữa cho con bú. Ăn uống nhiều là chưa đủ, các mẹ nên biết một số món ăn ngon đơn giản nhưng có tác dụng thúc tiết sữa để vừa có dòng sữa dồi dào lại được thường xuyên đổi món. Các ông bố trẻ cũng nên biết để có thể vào bếp tự tay chăm sóc vợ mình

Chủ đề: -


Ăn gì để có sữa sau sinh?

Ăn gì để có sữa sau sinh?

Hỏi: Xin chào Bác Sĩ ! Tôi là Ngân, 25 tuổi ở Minh Khai - Hà Nội. Hiện tại tôi đang mang thai đầu tháng thứ 9 và chuẩn bị sinh con lần đầu. Tôi muốn nhờ bác sĩ tư vấn là nên ăn gì để có sữa cho con bú sau khi sinh?. Xin cảm ơn bác sĩ. Trả lời: Xin chào bạn! Sinh con là một việc thiêng liêng nhưng cũng vô cùng vất vả với phụ nữ. Khi sinh con, phụ nữ phải tốn rất nhiều năng lượng.

Chủ đề: - -


Món ăn lợi sữa lại dễ làm

Món ăn lợi sữa lại dễ làm

Rất nhiều sản phụ sau khi sinh tìm kiếm những món ăn dễ làm mà lại tốt cho việc sớm có sữa về. Dưới đây, yduoclh xin tổng hợp và giới thiệu một vài món ăn dễ làm mà lại rất tốt cho việc gọi sữa về. 1. Cháo lạc sữa Nguyên liệu: Lạc nhân chín: 50g Sữa tươi ít béo: 250ml Gạo: 150g Đường trắng: 1 ít Cách làm : Trước tiên cho gạo vào nồi cháo, khi chín cho thêm lạc nhân

Chủ đề: - -


Tổng hợp những món ăn lợi sữa

Tổng hợp những món ăn lợi sữa

Trong dân gian, có rất nhiều những món ăn tốt cho sản phụ trong những ngày mới sinh nở và tác dụng tốt cho sản phụ trong việc có sữa về sớm. Bài viết sau đây xin chia sẻ với các mẹ những món ăn lợi sữa và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể sản phụ. 1. Đu đủ hầm chân giò heo Nguyên liệu: một trái đu đủ xanh khoảng 200g được gọt sạch vỏ, rửa sạch, bỏ hết hạt bên trong,

Chủ đề: - - - -


Chế biến món ăn lợi sữa từ chân giò heo

Chế biến món ăn lợi sữa từ chân giò heo

Trong dân gian, cho sản phụ ăn móng giò sau khi sinh nở sẽ giúp sản phụ sớm có sữa cho con bú. Nhưng cách chế biến móng giò heo ra sao để phát huy hết được tác dụng thì không phải ai cũng biết. Theo dinh dưỡng học cổ truyền, móng giò lợn ngọt mặn, tính bình; có công dụng bổ huyết, thông sữa, thường được dùng chữa các chứng bệnh như sản phụ khí huyết suy nhược, thiếu sữa hoặc mất

Chủ đề: - - -


Rau đay- món ăn tốt để có sữa

Rau đay- món ăn tốt để có sữa

Sau khi sinh, để nhanh chóng có sữa và duy trì lượng sữa trong suốt quá trình cho con bú, những người trong gia đình của sản phụ thường cho sản phụ ăn các món có lợi cho việc "gọi" sữa về. Canh rau đay là một trong những món ăn tốt để có sữa cho sản phụ. Rau đay (corchorus olitorius L) là loại rau mùa hè có tác dụng nhuận tràng giải nhiệt và giàu chất bổ dưỡng với nhiều tên gọi khác nhau

Chủ đề: - - -


Bài thuốc tốt cho mẹ ít sữa

Bài thuốc tốt cho mẹ ít sữa

Không ít các bà mẹ bị stress sau sinh vì không đủ sữa cho con bú. Những bài thuốc sau đây phần nào giúp các bà mẹ có tinh thần thoải mái và giúp cơ thể tiết ra đủ sữa phục vụ cho nhu cầu chăm sóc trẻ của mẹ. 1. Chữa ít sữa bằng đậu phụ, chân lợn Nguyên liệu: 200g đậu phụ 1 cái chân lợn Cách làm: Chân lợn chặt thành miếng, cho nước vừa đủ, ninh nhừ Sau đó cho

Chủ đề: - - -