Thực phẩm lợi sữa

Những món ăn ngon có tác dụng thúc tiết sữa

Những món ăn ngon có tác dụng thúc tiết sữa

Biết rằng sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá không thể thiếu cho con, các bà mẹ nào cũng muốn mình có thật nhiều sữa cho con bú. Ăn uống nhiều là chưa đủ, các mẹ nên biết một số món ăn ngon đơn giản nhưng có tác dụng thúc tiết sữa để vừa có dòng sữa dồi dào lại được thường xuyên đổi món. Các ông bố trẻ cũng nên biết để có thể vào bếp tự tay chăm sóc vợ mình

Chủ đề: -


Tăng tiết sữa cho sản phụ bằng cây thìa là

Tăng tiết sữa cho sản phụ bằng cây thìa là

Thìa là là một cây gia vị quen thuộc của người Việt Nam. Thìa là được trồng khắp nơi trên nước ta nhưng chủ yếu lấy lá để ăn, làm thuốc chỉ dùng quả. Tuy nhiên, rất ít người biết được rằng cây thìa là lại có tác dụng tăng tiết sữa tuyệt vời cho sản phụ và phụ nữ đang cho con bú. 1. Cây thìa là giúp tăng tiết sữa cho sản phụ Thìa là rất dễ sống và phát triển nên được

Chủ đề: - -


Các loại thực phẩm phụ nữ nên ăn sau khi sinh

Các loại thực phẩm phụ nữ nên ăn sau khi sinh

Sinh con, phụ nữ đã mất đi rất nhiều năng lượng của cơ thể. Vì thế, việc bồi bổ năng lượng cho phụ nữ sau khi sinh là một điều cần thiết. Dưới đây là các loại thực phẩm phụ nữ nên ăn sau khi sinh. Những loại thực phẩm này không chỉ tốt cho phụ nữ mà lại rất có lợi trong việc tăng tiết sữa cho phụ nữ mới sinh. 1. Uống sữa nóng Sau khi sinh, một cốc sữa nóng là điều cần

Chủ đề: - -