Trẻ ngủ đủ giấc

Giúp trẻ có giấc ngủ tốt

Giúp trẻ có giấc ngủ tốt

Giúp trẻ có một giấc ngủ tốt không phải là một vấn đề quá khó nhưng cũng không phải là quá dễ đối với các bậc làm cha mẹ. Cha mẹ cần tập cho trẻ có thói quen ngủ sớm và đúng vào một giờ đã định. Như vậy sẽ giúp trẻ có một phản xạ nghỉ ngơi và ngủ dễ dàng hơn trong bất kỳ điều kiện nào. Trẻ ngủ sớm sẽ dậy sớm hơn và có thể tổng hợp vitamin D vào buổi sớm nhờ ánh

Chủ đề: