Cũng giống như làn da của bạn, mái tóc cũng cần được chăm sóc và nuôi dưỡng tỉ mỉ. Duy trì thói quen chăm sóc tóc lành mạnh có thể giúp bạn có được mái tóc khỏe đẹp. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên rằng chúng ta không nên phụ thuộc quá nhiều vào các sản phẩm hóa học khi đề ra một kế hoạch chăm sóc tóc hiệu quả. Thay vào đó, hãy tìm các biện pháp tự nhiên để chăm sóc tóc ngay tại nhà của mình.
Ở bài viết này, Yduoclh chia sẻ tới các bạn 9 mẹo kích thích mọc tóc hiệu quả bằng một số nguyên liệu dễ kiếm trong nhà bếp.
Mục lục
Dầu dừa
Dầu dừa rất giàu các acid béo hay còn gọi là acid lauric. Khi được thoa lên đầu, dầu dừa sẽ bôi trơn thân tóc, làm giảm lượng protein mất đi từ tóc, từ đó hạn chế tình trạng gãy rụng. Ngoài ra, dầu dừa còn làm phong phú hệ vi sinh vật trên da đầu và giúp các nang tóc khỏe mạnh hơn.
Hướng dẫn thực hiện:
Cách sử dụng dầu dừa rất đơn giản. Bạn chỉ cần lấy một lượng vừa đủ thoa lên tóc trước hoặc sau khi gội đầu. Bạn cũng có thể ủ qua đêm hoặc để vài giờ trước khi gội sạch.
Dầu dừa giúp sợi tóc và nang tóc khỏe khoắn hơn
Lòng đỏ trứng
Vì tóc được tạo thành từ 70% là protein keratin, nên trứng có thể được sử dụng để phục hồi tóc khô và hư tổn, giúp tóc trở nên mềm mượt và giữ ẩm.
Trứng có chứa lecithin và protein giúp tăng cường sự chắc khỏe, nuôi dưỡng và chữa lành những tổn thương trên mái tóc. Ngoài ra, hàm lượng lớn lưu huỳnh trong trứng còn giúp trị gàu.
Cách làm mặt nạ lòng đỏ trứng kích thích mọc tóc:
Cách 1:
- Cho 2 lòng đỏ trứng, 2 thìa dầu ô liu và ½ cốc nước, khuấy đều.
- Thoa đều hỗn hợp vừa tạo được lên toàn bộ mái tóc, kể cả những mảng hói.
- Giữ nguyên mặt nạ trong 30 phút rồi gội đầu thật sạch bằng nước mát.
Cách 2:
- Lấy 2 quả trứng và 2 thìa sữa chua tươi không đường.
- Trộn đều hỗn hợp
- Thoa hỗn hợp lên tóc và đợi trong ít nhất 30 phút rồi gội đầu bằng nước mát.
Nước ép hành tây
Nước ép hành tây đã được chứng minh có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc và hạn chế chứng rụng tóc từng mảng. Đồng thời, cải thiện tuần hoàn thông qua việc tăng cường yếu tố tăng trưởng tinocyte.
Để kích thích mọc tóc bằng nước ép hành tây, bạn có thể tham khảo những hướng dẫn sau:
- Cắt nhỏ một lượng hành tây vừa đủ và ép lấy nước.
- Thoa nước ép hành tây lên toàn bộ mái tóc, kể cả các mảng hói.
- Giữ nguyên mặt nạ ít nhất 15 phút, sau đó gội đầu thật kỹ bằng nước sạch.
Hương thảo và hoa oải hương
Hương thảo có chứa một chất chống viêm gọi là Carnosol – đây là một thành phần khá mạnh có thể giúp cân bằng nội tiết tố. Nó có thể thúc đẩy sự phát triển của nang lông, do đó làm giảm khả năng rụng tóc. Linalool và linalyl acetate có trong hoa oải hương có thể giúp củng cố chân tóc và kích thích nang tóc, do đó thúc đẩy sự phát triển của tóc.
Hướng dẫn thực hiện:
- Đun nóng 2 thìa cà phê dầu ô liu và thêm nửa miếng bơ vào và khuấy đều.
- Thêm một chút mật ong và một quả trứng.
- Thêm dầu hương thảo và dầu oải dương – mỗi loại 10 giọt.
- Thoa hỗn hợp lên da đầu và tóc của bạn và đợi trong 45 phút.
- Gội đầu. Hãy thử điều này một lần một tuần.
Jojoba
Dầu Jojoba được coi là một chất làm mềm da. Và nó thường được ca ngợi là một phương pháp hiệu quả để khắc phục tình trạng tóc khô xơ. Loại dầu này cũng giàu các đặc tính chống nấm rất quan trọng để giữ cho da đầu luôn hồng hào khỏe mạnh. Jojoba có thể giúp bạn loại bỏ các lớp da chết khó chịu trên da đầu – nó cũng có thể giúp bạn loại bỏ gàu và bụi bẩn, để lại một da đầu sạch sẽ.
Jojoba cũng rất giàu Vitamin E, axit béo Omega 6 và 9 và một axit béo bão hòa chống lại các gốc tự do có hại gây hại cho tóc của chúng ta. Dầu jojoba cũng có thể làm thông thoáng các nang tóc một cách hiệu quả. Nếu bạn bị ngứa da đầu, xoa bóp dầu jojoba có thể giúp ích rất nhiều. Điều này cũng giúp lưu thông máu.
Bạn cũng có thể sử dụng jojoba như một loại dầu xả tự làm tại nhà. Thoa vào ngọn tóc sau khi gội đầu.
Hướng dẫn thực hiện:
- Trộn một lòng đỏ trứng gà, một thìa cà phê dầu jojoba, một thìa cà phê mật ong và một vài giọt nước cốt chanh.
- Thoa hỗn hợp lên da đầu và tóc rồi đợi khoảng 45 phút. Sau đó, gội sạch.
Lô hội
Lô hội có vô số lợi ích đối với làn da và mái tóc của chúng ta chủ yếu là do thành phần của nó rất mạnh. Nó rất giàu axit béo, vitamin, axit amin thiết yếu và khoáng chất như kẽm và đồng được biết đến với công dụng thúc đẩy sự phát triển của tóc.
Hướng dẫn thực hiện:
Thêm 5 giọt nước cốt chanh và 2 giọt dầu cây trà và trộn chúng với 3 thìa cà phê gel lô hội . Dùng đầu ngón tay xoa bóp đầu. Đắp tóc bằng mặt nạ này và để trong 30 phút. Gội đầu, sử dụng dầu xả luôn. Dầu cây trà có thể chống lại nhiễm trùng da đầu.
Giấm táo
Giấm táo chứa các thành phần phù hợp cho mái tóc khỏe và bóng mượt hơn – Vitamin C, Vitamin B và axit axetic. Vitamin C được biết đến với công dụng chống lại các gốc tự do có hại và gàu. Vitamin B có thể giúp lưu thông máu trơn tru hơn. Axit axetic có thể giúp loại bỏ các hóa chất, vi trùng và vi khuẩn có hại cho tóc.
Hướng dẫn thực hiện:
Kết hợp nửa cốc giấm táo với vỏ chanh đã nạo. Đắp lên da đầu và giữ nguyên trong 20 phút. Điều này sẽ giúp hỗn hợp hấp thụ dầu thừa trên da đầu của bạn. Xả sạch bằng nước.
Quế
Hóa ra quế không chỉ là một vị thuốc mà còn là nguyên liệu làm đẹp hữu hiệu. Nhờ đặc tính kháng khuẩn, nó cũng mang lại lợi ích cho tóc, dưới dạng kích thích lưu thông máu và nuôi dưỡng các sợi tóc.
Hướng dẫn thực hiện:
Trộn 1 thìa bột quế và 1 thìa dầu dừa và thoa lên tóc, tập trung vào phần chân tóc. Để nó hoạt động trong 45 phút trước khi rửa sạch.
Massage da đầu
Xoa bóp da đầu giúp kích thích lưu lượng máu đến da đầu, có thể giúp kích thích mọc tóc.
Một nghiên cứu nhỏ được thực hiện ở Nhật cho thấy rằng những người đàn ông mát-xa da đầu trong 4 phút mỗi ngày bằng thiết bị mát-xa da đầu có mái tóc dày hơn sau 6 tháng.
Hướng dẫn thực hiện:
Mỗi tối trước khi đi ngủ hoặc sau khi thức dậy, bạn hãy ngồi trên giường, đặt hai tay lên đầu, duỗi các ngón tay ra và chải từ chân tóc như sau gáy. Động tác này có thể thực hiện với hai tay với nhau hoặc bạn có thể xoay tay trái và phải. Lặp lại động tác này, chải kỹ 60 lần.
Chia phần tóc ở giữa, bắt đầu từ chân tóc trán bằng hai ngón tay, ấn và xoa phần chân tóc dọc theo đường giữa ra sau gáy, sau đó ấn và xoa da đầu ở hai bên đầu để toàn bộ đầu trong 3-5 phút.
Xoa tóc bằng hai lòng bàn tay, đầu tiên là một bên, sau đó đến bên kia, 2-3 lần liên tiếp. Sau khi hoàn thành, lấy hai tay kéo nhẹ tóc lên trên, một lượt kéo hết tóc lên trên.
Kết luận
Trên đây là những mẹo kích thích mọc tóc tại nhà hiệu quả, tuy nhiên nó không có tác dụng với những người bị hói đầu, rụng tóc di truyền. Nếu bạn gặp vấn đề rụng tóc do bệnh lý, hãy tới gặp bác sĩ để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.
Đọc thêm: Ăn gì để tóc mọc nhanh hơn?
