Sữa mẹ là thức ăn hoàn hảo nhất cho bé trong 6 tháng đầu đời. Nuôi con bằng sữa mẹ giúp trẻ phát triển toàn diện cả thể chất và trí tuệ. Không những thế, nuôi con bằng sữa mẹ cũng mang lại nhiều lợi ích cho cả bà mẹ nữa.
1. Nuôi con bằng sữa mẹ rất tốt cho trẻ
- Sữa mẹ là loại thức ăn hoàn chỉnh nhất đối với trẻ sơ sinh. Nó chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho bé như chất béo, protein, đường, nước…
- Sữa mẹ hoàn toàn tự nhiên, dễ tiêu hóa
- Bú sữa mẹ giúp trẻ ngăn ngừa nhiều bệnh tật như dị ứng, viêm tai, tiêu chảy và viêm đường hô hấp, thậm chí cả cảm lạnh.
- Nghiên cứu chỉ ra rằng bú sữa mẹ làm giảm nguy cơ bị bệnh tiểu đường và bệnh bạch cầu ở trẻ em.
- Trẻ sơ sinh được nuôi bằng sữa mẹ trong ít nhất 6 tháng sẽ lớn nhanh hơn, có huyết áp ổn định hơn và ít có nguy cơ bị thừa cân hoặc suy dinh dưỡng hơn.
- Trẻ được nuôi bằng sữa mẹ, thậm chí cả trẻ sinh non, thường có chỉ số IQ cao hơn so với những trẻ được nuôi bằng sữa bột.
2. Nuôi con bằng sữa mẹ còn tốt cho cả chính bạn
- Sữa mẹ không mất tiền mà luôn giữ được ở nhiệt độ thích hợp nhất
- Khi bạn cho con bú, cơ thể bạn giải phóng Oxytocyn được biết đến như một hóc-môn của tình yêu thương giúp bạn gắn bó với bé hơn. Nuôi con bằng sữa mẹ giúp bạn tạo được sợi dây ràng buộc và sự gắn bó với bé. Sự gần gũi giữa mẹ và bé là điều rất cần thiết với trẻ mới sinh.
- Các bà mẹ cho con bú sẽ giảm rủi ro bị ung thư buồng trứng và ung thư vú giai đoạn tiền mãn kinh và bệnh loãng xương.
- Cho con bú giúp giảm trọng lượng dư thừa mà bạn đã tăng trong thời kỳ mang thai, giúp bạn lấy lại vóc dáng xưa nhanh hơn Sữa mẹ luôn có sẵn, bạn có thể cho bé bú bất cứ khi nào và bất kỳ ở đâu mà không cần phải tiệt trùng bình sữa
- Giảm cân : Đây có vẻ là lý do rất hấp dẫn để các bà mẹ nên nuôi con bằng sữa mẹ. Khi cho bé bú, lượng calo thừa trong cơ thể bạn sẽ được đốt cháy, giúp bạn giảm cân dễ dàng hơn. Giúp co tử cung về kích thước thông thường và cầm máu sau khi sinh.
- Tiết kiệm và thuận lợi : Nuôi con bằng sữa mẹ, bạn sẽ không cần phải tốn tiền mua sữa bột hay bình sữa.
- Không chỉ thế, bất kỳ khi nào bé cần, bạn đều có thể thỏa mãn cơn đói của bé nhanh chóng mà không cần phải hâm nóng hay dụng cụ pha chế.
