Phụ nữ sau khi sinh lợi và hại những gì?

Mang thai, sinh con là bổn phận, tránh nhiệm và cũng là thiên chức lớn lao của người phụ nữ. Khi một đứa bé ra đời, bạn sẽ phải học cách sống có trách nhiệm hơn với bản thân và cả gia đình, thế nhưng thay vào đó bạn lại nhận được nhiều niềm vui từ chính đứa con thân yêu của mình.

Phụ nữ sau khi sinh được lợi những gì?

1. Phụ nữ sẽ thông minh hơn

Trong quá trình mang thai và khoảng 3 tháng sau khi sinh, bạn có thể mắc phải chứng bệnh “nhớ nhớ, quên quên”, những điều này bạn không cần phải lo lắng quá làm gì, vì nó đơn giản chỉ là một chứng bệnh nhất thời xuất hiện khi bạn quá lo cho bé và có thể đơn giản là vì bạn thiếu ngủ.

Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ đã đưa ra kết luận rằng sau khi sinh phụ nữ sẽ trở nên thông minh hơn do khối lượng bộ não của người mẹ phát triển lớn hơn nhờ những thay đổi nội tiết xảy ra trong những ngày đầu làm mẹ.

Việc mang thai và trở thành người mẹ cũng mang lại cho phụ nữ cái nhìn tinh tế hơn, phản xạ nhanh hơn do việc phải chăm sóc và bảo vệ trẻ khỏi những mối nguy tiềm ẩn.

2. Khả năng miễn dịch tăng cao

Nghiên cứu này cũng chỉ ra rằng: sau khi trải qua một quá trình vượt cạn cam go, khả năng miễn dịch, chống khối u ở phụ nữ sẽ tăng thêm 10 năm. Bởi vì phụ nữ có được sự bảo vệ kịp thời và tích cực của progesterone, một trong những loại hormon kích thích và điều hòa nhiều chức năng của cơ thể.

3. Giảm stress hiệu quả

Bé chào đời, đồng nghĩa với việc bạn phải biết sống lo toan hơn, có trách nhiệm hơn. Điều này khiến cho nhiều phụ nữ vì thế mà trở nên căng thẳng, đầu óc quay cuồng.

Nhưng tất cả đó chỉ là những dấu hiệu, triệu chứng nhất thời. Thực tế, một nghiên cứu của các nhà khoa học đã chứng minh những phụ nữ sinh con sẽ ít bị stress hơn những người chưa một lần sinh nở. Bởi vì sau khi sinh con và trong quá trình cho con bú, phụ nữ tiết ra nhiều hooc môn oxytocin có lợi cho việc chống trầm cảm và ngăn ngừa tiết hooc môn stress hiệu quả.

Hơn thế, được chăm sóc, chơi đùa cùng những thiên thần nhỏ của mình sẽ chính là ‘thần dược’ giúp phụ nữ quên đi những mệt nhọc và yêu đời hơn và biết sống có trách nhiệm hơn.

4. Làm chậm quá trình mãn kinh

Việc mang thai và sinh con ở phụ nữ sẽ giúp phụ nữ làm chậm quá trình mãn kinh khi tuổi lớn hơn. Trong suốt thời gian mang thai và thời gian đầu khi cho con bú, cơ thể người phụ nữ sẽ tạm ngừng rụng trứng. Thông thường, khoảng 6 tháng sau sinh, chu kỳ kinh nguyệt mới xuất hiện trở lại. Vì vậy, thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ đã sinh con sẽ đến chậm hơn so với chưa sinh.

5. Nhạy cảm hơn với mùi vị

Thời gian đầu khi mới mang thai, nhiều phụ nữ có thể cảm thấy khó chịu khi khứu giác quá nhạy bén khiến cho họ luôn có cảm giác buồn nôn và sợ đồ ăn. Nhưng sau thời kỳ nghén, chính những phụ nữ này sẽ thấy ngạc nhiên khi khả năng cảm nhận mùi vị của mình tăng lên trông thấy.

Phụ nữ sinh con sẽ có những hại gì?

Phụ nữ bị rụng tóc sau sinh

Do cơ thể bị suy giảm estrogen đột ngột sau sinh, kèm với đó là sự gia tăng của hormone prolactin kích thích tiết sữa mẹ nuôi em bé nên phụ nữ sau sinh thường bị mất cân bằng nội tiết tố nữ – thiếu hụt estrogen làm gây ra các hiện tượng như: rụng tóc sau sinh; rụng tóc telogen hoặc có thể bị rụng tóc từng mảng thưa hói đầu (mức độ nhẹ); lão hóa da; xuất hiện nám, sức khỏe suy giảm; thiếu máu…

1. Phụ nữ dễ bị thừa cân, béo phì

Nhiều phụ nữ do ăn uống quá mức và ít tập luyện trong quá trình mang thai và cho con bú nên dễ bị tăng cân quá mức dẫn tới béo phì.

Nhiều phụ nữ có suy nghĩ, ăn nhiều thì bé sẽ được hấp thụ dinh dưỡng nhiều, nên sẽ tốt cho em bé nên nhiều bà mẹ ăn uống quá nhiều khiến tăng cân ‘không phanh’. Thêm vào nữa, nhiều phụ nữ còn ít vận động trong quá trình mang thai nên hiện tượng thừa cân, béo phì hầu như xảy ra ở hầu hết chị em phụ nữ.

Thực tế, để tránh phát phì sau sinh, bạn chỉ nên ăn đủ, ăn cân đối các chất và không nên tiêu thụ quá nhiều bánh kẹo, đồ ăn sẵn cũng như không được để cơ thể quá đói hoặc quá no.

2. Mắc chứng trầm cảm sau sinh

Sinh nở là một việc khó khăn và tốn nhiều sức lực. Sau khi sinh, phụ nữ còn mất nhiều thời gian và công sức để chăm sóc cho bé, nên nhiều phụ dễ mắc chứng trầm cảm sau sinh. Để tránh mắc phải những điều này, phụ nữ cần chuẩn bị một tinh thần thoải mái, không lo lắng quá nhiều.

Ngoài ra, chị em cũng có thể tham gia một vài khóa học để tăng cường thêm kỹ năng chăm sóc con cái, chị em cũng nên chia sẻ những khó khăn với người thân và với người chồng của mình để cùng nhau giải quyết vấn đề, cùng cố gắng vượt qua giai đoạn khó khăn sắp tới.

3. Ngại ‘XXX’ sau sinh

Sau khi sinh xong, phụ nữ luôn thèm được ngủ, nghỉ ngơi, bận rộn với đứa con mới chào đời, nỗi lo mỗi khi con ốm sốt, mặc cảm về thân hình quá ‘phì nhiêu’… khiến chị em ngại ‘yêu’ chồng sau sinh.

Một số phụ nữ sẽ khắc phục được tình hình sau một thời gian ngắn nhưng có nhiều chị em thực sự ngại sự đụng chạm của chồng. Sự ngần ngại này chính là ‘ngòi nổ’ khiến một số gia đình tan vỡ.

Chị em cần chia sẻ, nói chuyện với chồng mình, cùng nhau tìm ra cách giải quyết để cuộc sống vợ chồng trở nên mặn nồng sau khi sinh.

Nguồn: shoptretho