Yếu sinh lý là hiện tượng đang ngày càng phổ biến ở nam giới hiện nay, nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, phong độ mà còn tác động tiêu cực đến tâm lý của các quý ông. Từ đó có thể thấy rằng, yếu sinh lý chính là nỗi niềm trăn trở lớn nhất của đấng mày râu.
1.Thế nào là yếu sinh lý?
Yếu sinh lý là tình trạng nam giới không có khả năng cương cứng dương vật hoặc không duy trì được tình trạng cương cứng khi tiếp xúc với âm đạo của phụ nữ, từ đó không làm thỏa mãn được bạn tình cũng như làm mất cảm giác hưng phấn trong khi yêu. Ngoài khả năng về cương cứng kém thì sinh lý yếu còn thể hiện ở tần suất quan hệ tình dục ít, không có hoặc ít ham muốn tình dục.
2. Nguyên nhân nào gây yếu sinh lý?
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng yếu sinh lý ở nam giới, dựa vào nghiên cứu của các nhà khoa học thì có thể thấy rằng yếu sinh lý được bắt nguồn từ những nguyên nhân chính sau:
– Do yếu tố tâm lý và thần kinh: các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi quan hệ vợ chồng mà người đàn ông cứ suy nghĩ liệu mình có bị yếu sinh lý không và lo sợ và cứ nghĩ về nó trong suốt quá trình giao hợp thì càng ảnh hưởng đến chất lượng cuộc yêu, cụ thể có thể gây ra hiện tượngxuất tinh sớm, hay chứng rối loạn cương dương.
– Do nội tiết tố nam testosterone giảm: testosteron là hormone sinh dục ở nam giới, chịu trách nhiệm sinh trưởng và phát triển của cơ quan sinh dục, vì thế khi testosterone giảm đột ngột sẽ khiến cơ thể nam giới giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương.
– Do yếu tố tuổi tác; tuổi càng cao thì các cơ quan trong cơ thể cũng khó tránh khỏi sự lão hóa của tự nhiên và tất nhiên cơ quan sinh dục cũng không ngoại lệ. Tuổi tác càng nhiều thì càng khiến cho việc sản xuất hormone sinh dục bị giảm sút, từ dó làm giảm hưng phấn và ham muốn tình dục.
– Do các bệnh lý: Những người mắc bệnh tim mạch, cao huyết áp, những bệnh liên quan đến mạch máu đều gây yếu sinh lý vì nó gây tổn thương đến các dây thần kinh ở vùng sinh dục làm giảm hưng phấn và ham muốn tình dục.
– Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng thiếu chất, thói quen sử dụng rượu bia, thuốc lá… cũng được xem là một trong những nguyên nhân dần đến hiện tượng yếu sinh lý ở các quý ông.
3. Các dấu hiệu nhận biết yếu sinh lý
– Rối loạn cương dương: là một trong những dấu hiệu điển hình nhất, có biểu hiện bằng việc dương vật không đủ hay không giữ được độ cương cứng cần thiết để tiến hành cuộc giao hợp một cách trọn vẹn.
– Rối loạn xuất tinh: là tình trạng khi gần lên đỉnh mà nam giới vẫn không thể xuất tinh được.
– Suy giảm ham muốn tình dục: là tình trạng nam giới không có ham muốn trong chuyện “ chăn gối” và chỉ coi đây như nghĩa vụ phải thực hiện với vợ.
– Cảm giác không thỏa mãn sau khi quan hệ: là tình trạng dù đã xuất tinh nhưng cả hai vẫn có cảm giác không thỏa mãn. Đây là biểu hiện thường gặp ở nhiều cặp đôi, tuy nhiên mọi người thường không mấy quan tâm vì nghĩ đó là chuyện bình thường.
4. Phân loại mức độ yếu sinh lý
– Mức độ nhẹ: ở mức này, nam giới vẫn duy trì hoạt động tình dục được mức bình thường song đôi lúc họ sẽ mất khả năng cương cứng trong chốc lát hoặc khi đã xuất tinh rồi một lúc sau mới có thể tiêp tục được.
– Mức độ trung bình: Khi nam giới cảm thấy khả năng ham muốn tình dục của mình bị giảm dần và mỗi khi được kích thích thì cần một khoảng thời gian nhất định dương vật cương cứng thì bạn đang bị yếu sinh lý ở mức độ trung bình.
– Mức độ nặng: ở mức độ này, nam giới gần như không còn ham muốn tình dục, ngay cả khi được kích thích thì dương vật vẫn cứ trơ ra. Nếu ở mức độ này bạn cần phải đi khám bác sĩ ngay để tìm hiểu nguyên nhân cũng như hướng điều trị
5. Cách khắc phục yếu sinh lý
Muốn điều trị và khắc phục tình trạng yếu sinh lý một cách hiệu quả, trước hết quý ông cần phải biết đi khám tại các sơ sở nam khoa uy tín để biết được mình đang bị yếu sinh lý ở mức độ nào, nguyên nhân là do đâu, để từ đó mới có thể tìm ra phương pháp chữa yếu sinh lý thích hợp.
Theo các chuyên gia nam học, để khắc phục tình trạng yếu sinh lý, nam giới cần phải tuân thủ các nguyên tắc sau:
– Duy trì một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý: Đây là điều vô cùng quan trọng, rất có thể do ảnh hưởng nhiều từ công việc hoặc cuộc sống mà bạn rơi vào tình trạng tâm lý căng thẳng, mệt mỏi. Dó đó bạn cần sắp xếp thời gian hợp lý để dung hòa giữa công việc và thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, tuân thủ chế độ ngủ nghỉ trong ngày.
– Chế độ ăn uống hợp lý: ăn uống đủ chất, tăng cường dinh dưỡng bổ sung nhiều Vitamin E và hoa quả, giá đỗ…. hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá
– Luyện tập thể dục, thể thao đều đặn: Đây là nguyên tắc vô cùng cần thiết cho cánh mày râu bởi thể thao không chỉ tốt cho sức khỏe, cải thiện sinh lý mà còn giúp giải tỏa được những căng thẳng trong công việc cũng như cuộc sống hàng ngày.
– Bổ sung và duy trì nồng độ testosterone trong máu luôn ở mức cao: Đây chính là vấn đề cốt lõi của nam giới trung niên. Tuy nhiên quý ông nên cân nhắc kỹ lưỡng các biện pháp bổ sung testosterone hiện nay. Theo TS.BS Phạm Hưng Củng – Nguyên Vụ trưởng Vụ Y học cổ truyền, Bộ Y Tế: “Khuynh hướng bền vững của y học hiện nay là sử dụng các thảo dược đặc hiệu giúp cơ thể tự sản sinh testosterone một cách tự nhiên – bền vững. Nghĩa là hỗ trợ cơ thể tự điều tiết, sản sinh theo đúng nhu cầu mỗi người. Trong số các dược liệu giúp tăng testosterone, tăng cường sinh lực cho phái mạnh không thể không nhắc đến cặp đôi Sâm cau và Nhung hươu Bắc Cực.
SÂM CAU có tên khoa học là Curculigo orchioides được biết đến là “vàng đen” cho sinh lý nam. Các nghiên cứu quốc tế đã chỉ ra rằng: hoạt chất Curculigin A trong Sâm cau có tác dụng tương tự nội tiết tố của nam giới, giúp kích thích ham muốn tình dục mạnh, tăng hưng phấn, tăng tần suất và thời gian quan hệ, tăng sinh tinh tới 150%. Đặc biệt, sâm cau còn được chứng minh là dược liệu tăng cường bản lĩnh phái mạnh gấp 1,5 lần các dược liệu có tác dụng tương tự, là Viagra tự nhiên tốt nhất cho nam giới.
Ngoài ra, Sâm cau còn giúp tăng cường hoạt động của tế bào Leydig – nơi tiết ra testosterone trong cơ thể. Từ đó làm tăng nồng độ testosterone một cách tự nhiên, bền vững. Đồng thời giúp chống lại những bất thường tinh trùng như: tinh trùng yếu, chưa hoàn thiện hoặc kém chuyển động”.
NHUNG HƯƠU từ lâu đã được biết đến là vị thuốc đại bổ vô cùng quý hiếm trong Đông y, là một trong tứ đại danh dược “Sâm – nhung – quế – phụ” có tác dụng bổ thận, sinh tinh, làm đầy khí huyết, tăng cường sức khỏe toàn thân. Y học hiện đại đã chứng minh Nhung hươu chứa đến 60 dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, trong đó phải kể đến IGF1 – hợp chất giúp tăng tái tạo mô, tăng khả năng phục hồi của cơ thể, từ đó giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, làm chậm quá trình lão hóa. Để tận dụng tốt nhất công năng của Nhung hươu, các chuyên gia khuyên nên chọn Nhung hươu Bắc Cực bởi các nghiên cứu đều chỉ ra rằng: Nhung hươu Bắc Cực chứa hàm lượng hoạt chất IGF-1 cao nhất. Đồng thời, đây cũng là loại nhung hươu sạch và tinh khiết nhất thế giới.
Ứng dụng khoa học vào thực tiễn, Sâm nhung cường lực Tuệ Linh là sản phẩm tiên phong kết hợp từ Sâm cau, Nhung hươu Bắc cực cùng các nguyên liệu quý khác. Đây được xem là bước đột phá mới kết hợp hoàn hảo giữa các dược liệu hàng đầu cho sinh lực nam, mang lại công năng vượt trội: vừa giúp cường sức khỏe toàn thân, tăng nội tiết tố nam testosterone một cách tự nhiên, vừa cải thiện chức năng sinh lý, làm chậm quá trình mãn dục. Từ đó giúp nam giới duy trì được một nền tảng thể dực dồi dào, sinh lý vững mạnh.
Theo sinhlucnam.vn
